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VEGANE LEBENSMITTEL
VEGANE LEBENSMITTEL
Was sind vegane Lebensmittel? Welche Vorteile hat eine vegane Ernährung? Eignet sich eine vegane Lebensweise für alle? Was erwartet mich im veganen Onlineshop von Plantful?
Bei Plantful findest Du eine vielseitige Auswahl veganer Lebensmittel, die Du in zahlreichen Kategorien findest und mit denen Du Abwechslung auf Deinen Tisch bringst. Entdecke rein pflanzliche Lebensmittel für Dein Frühstück, Dein Mittag- und Abendessen und Snacks für zwischendurch.
Vegane Lebensmittel gibt es in einer so großen Auswahl, dass es praktisch unmöglich ist, sich nicht bedarfsdeckend und abwechslungsreich gesund zu ernähren. Vor Allem eine vollwertige, pflanzliche Ernährung ist ausgesprochen vielseitig und facettenreich.
Neben von Natur aus rein pflanzlichen vollwertigen Lebensmitteln wie Gemüse, Früchte, Vollkorngetreide, Nüsse & Saaten sowie Pilze, Gewürze und Kräuter wächst der Markt an innovativen veganen Alternativen und pflanzlichen Produkten ständig.
Bei Plantful stellen wir sicher, dass Du regelmäßig mit einer Vielzahl veganer Produkte und den besten veganen Alternativen versorgt bist.
Zu den typischen unverarbeiteten Lebensmitteln, die von Natur aus vegan sind, gehören Gemüse, Früchte, Getreide, Nüsse & Saaten, Pilze, Gewürze und Kräuter. Typische vegane Getränke sind Wasser, Kaffee, die meisten Teesorten und vegane Säfte sowie vegane Smoothies und Kokoswasser.
Zu den minimal verarbeiteten veganen Lebensmitteln gehören Tofu & Tempeh. Weitere verarbeitete vegane Lebensmittel sind rein pflanzliche Alternativprodukte wie vegane Fleischalternativen, vegane Wurstalternativen, vegane Milchalternativen bzw. Pflanzendrinks, vegane Joghurtalternativen und vegane Käsealternativen.
Eine vollwertige rein pflanzliche Ernährungsweise, die im hauptsächlich aus frischem Gemüse, reifen Früchten, reichhaltigen Nüssen & Saaten, köstlichen Hülsenfrüchten, vielseitigem Vollkorngetreide und Reis sowie Pilzen, Gewürzen & Kräutern besteht,
kann sich besonders vorteilhaft auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden auswirken. Ergänzt um Tofu-, Tempeh- und Seitanprodukte und in Verbindung mit einer intelligenten Nahrungsergänzung, bestehend aus Vitamin B12, bietet Dir die vegane Lebensweise alles was Du benötigst.
Zudem macht eine vegane Ernährungsweise Freude und Du hast die Möglichkeit viele neue Aromen und Rezepte zu entdecken. Du wirst bemerken, dass es keine vielseitigere und abwechslungsreichere Ernährungsform gibt als die vollwertig pflanzliche.
Durch eine rein pflanzliche vegane Ernährungsweise basierend auf rohen sowie gekochten vollwertigen Zutaten, kannst Du Deinen Cholesterinspiegel und Deinen Blutdruck positiv beeinflussen.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung erklärt zudem, dass vegan lebende Menschen ein geringeres Risiko für chronische Erkrankungen aufweisen. Hierzu zählt ein geringeres Risiko an Übergewicht oder Diabetes zu leiden.
Vor Allem aber ist diese Art der veganen, rein pflanzlichen Ernährung, absolut gewaltfrei. Denn der wichtigste und größte Vorteil einer veganen Lebensweise ist es die Ausbeutung und Ermordung von Tieren nicht weiter zu unterstützen und jedem Lebewesen Grundrechte wie Freiheit und Unversehrtheit zu lassen.
Die Academy of Nutrition and Dietetics, die weltweit größte Fachgesellschaft für Ernährung, hat sich in einem Positionspapier für eine vegane Ernährung ausgesprochen und betont, dass eine gut geplante vegane Ernährung gesund und bedarfsdeckend ist
und sich für alle Lebensphasen, inklusive Schwangerschaft, Kindheit, Erwachsenenalter und für Sportler bestens eignet.
Der vegane Lebensstil ist ethisch, nachhaltig und kann ausgesprochen gesund sein. Der Wechsel zu einem veganen Lebensstil kann von uns allen umgesetzt werden
und führt zu vielen Vorteilen für die Tiere, uns selbst und unseren Planeten.
Wir unterstützen Dich bei Deinem veganen Lebensstil und wählen ausschließlich qualitativ hochwertige Lebensmittel aus, die unseren eigenen ethischen Ansprüchen gerecht werden.
Das bedeutet, dass alle veganen Lebensmittel bei Plantful auch biologisch und palmölfrei sind.
Wir sind ständig auf der Suche nach den neuesten veganen Foodtrends und den besten rein pflanzlichen Spezialitäten, um Dich stets auf dem Laufenden zu halten und Dir die besten und köstlichsten Neuigkeiten der veganen Welt zu präsentieren.
Neben unserer großen Auswahl an vollwertig pflanzlichen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Reis, Pilze, sowie Gewürze & Kräuter, erwarten Dich in unserem Vegan Shop innovative Produkte aus den Bereichen
vegane Fleischalternativen, vegane Wurstalternativen,
vegane Milch- und Joghurtalternativen,
vegane Käsealternativen und vegane Süßigkeiten.
In der Kategorie Vegan Basics haben wir für Dich die beliebtesten veganen Basisprodukte für Deine Küche zusammengestellt, mit denen Du eine Vielzahl an rein pflanzlichen Mahlzeiten kreieren kannst.
Unsere Kategorien werden ständig um kreative Produktneuheiten ergänzt und wir stellen sicher, dass Du bei uns die besten veganen Lebensmittel zu grundsätzlich fairen Preisen erhältst.
In unserem Artikel VEGANE LEBENSMITTEL – Ein Überblick zu den wichtigsten veganen Lebensmitteln und Nährstoffen erhältst Du einen detaillierten Überblick zur veganen Ernährungsweise.
In diesem Artikel erfährst Du alles Wissenswerte zur veganen Ernährung. Wir haben für Dich eine Liste der gesündesten vollwertig pflanzlichen Lebensmitteln zusammengestellt und geben Dir wichtige Infos zu Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen.