Nüsse


NÜSSE


Eine ausgesprochen gesunde Form des Snackens bieten Dir Nüsse aller Art. Unabhängig von ihrer botanischen Einordnung in Nussfrüchte, Steinfrüchte, Kerne oder Samen beziehen wir uns hier gerne auf alle als gemeinhin bekanneten Nüsse. Also auch Cashews, Mandeln, Pistazien und weitere.

Durch die vielen verschiedenen Sorten und ihre vielseitigen Einsatzmöglichkeiten werden Nüsse praktisch nie langweilig. Dabei sind Nüsse nicht nur sehr aromatisch sondern auch wahre Powerpakete voller Vitamine, Mineralstoffe, Proteine, Ballaststoffe und mehrfach ungesättigter Fettsäuren.

Besonders Walnüsse beinhalten hohe Mengen der mehrfach ungesättigten Fettsäure ALA (alpha-Linolensäure), welche Dein Körper in die für Deinen Organismus so wichtigen mehrfach ungesättigten Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) umwandelt. Diese Omega-3-Fettsäuren können Dich dabei unterstützen Deinen Cholesterinspiegel zu senken und Entzündungen im Körper zu hemmen.

Aufgrund ihrer wertvollen Inhaltsstoffe und der damit verbundenen positiven Auswirkungen auf Deinen Organismus sollten Nüsse aller Art eine wichtige Rolle in Deiner Ernährung spielen. Du kannst Nüsse, wie Walnüsse, Cashewkerne, Mandeln oder Haselnüsse täglich pur genießen, Dein Müsli mit ihnen aufwerten, sie beim Kochen und Backen verwenden und sie im Mixer zerkleinert in Deine Smoothies oder Proteinshakes mixen.

In unserem veganen Onlineshop haben wir für Dich eine große Auswahl der beliebtesten Nüsse zusammengestellt. Nüsse sind durch ihre vielen wertvollen Inhaltsstoffe, ihre Größe und ihre Form ein handlicher und vor Allem gesunder und leckerer Snack. Perfekt für zwischendurch und unterwegs.

Mehr Informationen zu unseren Grundsätzen findest Du in unseren Beiträgen Vegan, Bio, Palmölfrei und Nachhaltigkeit.